Taekwon-Do ist für nahezu jedes Alter geeignet. Nach unten sollte eine gewisse Grenze getroffen werden, da Kinder eine körperliche und geistige Reife mitbringen mässen. Im hohen Alter kann Taekwon-Do Körper und Geist fit und vital halten. Auch für den Start gibt es keine Altersbeschränkung, da jeder individuell behandelt wird.
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