Hand in einem Blumenmeer mit Text Frühlingsfest 2023

Kleines Frühlingsfest und andere Veranstaltungen

Liebe Schüler:innen,
liebe Eltern,

Ostern steht vor der Tür und wir möchten euch allen eine gute Zeit im Kreise eurer Liebsten wünschen. Viel Erfolg auch bei der Eiersuche (^_^)

Der Frühling hat bereits begonnen und auch wenn die Temperaturen noch zu wünschen übrig lassen, so zeigt sich die Sonne von ihrer schönsten Seite. Das wollen wir bei unserem kleinen Frühlingsfest am 13. April ein wenig feiern. Björn wird mit Frankfurter Grüne Soße eine Leckerei kredenzen.

Zudem möchten wir euch bitten, dass ihr euch bei Interesse bei unseren kommenden Veranstaltungen anmeldet: Wanderausflug im Mai, Seminarreihe zur Faszienlockerung im April und Mai und das Jugendzelten im Juni.

Liebe Grüße,
Björn
und das Team der Trainer:innen

Inhalte:

  • Kleines Frühlingsfest am 13. April
  • Seminar: Grundlegende Myofasziale Lockerung
  • Wanderausflug am 7. Mai
  • Anmeldung zum Jugendzelten (23.-25. Juni)

 

Eine Gruppe von Trainierenden

Neues aus dem Dojang

Liebe Schüler:innen,
liebe Eltern

Noch bis diesen Freitag könnt ihr euch für diverse Lehrgänge anmelden (Seminarwochenende und Eröffnungsfeier in Göppingen; Jugendfreizeit in Mainz) sowie Bestellungen für Shirts, Hoodies etc.. Wir freuen uns, wenn bei den Aktionen möglichst viele von euch dabei sind.

In diesem Monat haben wir Prüfungen durchgeführt und ein Seminar zum Thema Freikampf gegeben. Im Text findet ihr einen kurzen Bericht und die Links zu den Bildern.

Liebe Grüße, Björn
und das Team der Trainer:innen

Inhalte

  • Seminarwochenende & Eröffnungsfeier in Göppingen
  • Jugendfreizeit in Mainz
  • Bestellung von Shirts etc.
  • Bilder der Prüfungen vom 11. März
  • Bericht Freikampfseminar am 26. März

 

Abbildung von drei Shirts mit den Aufdrucken "Pain ist just an Illusion", "Do for Life" und unserem Logo

Neuigkeiten aus dem Dojang (März 2023)

Liebe Schüler:innen,
liebe Eltern,

der März ist gestartet, die Sonne kommt immer häufiger zum Vorschein und man hört morgens wieder die Vögel zwitschern. Es wird langsam Frühling. Damit wollen wir euch die Möglichkeit eröffnen, Shirts, Pullover, Outdoor-Outfits etc. zu bestellen.

Da wir momentan wahrnehmen, dass viele krank sind, wollen wir nochmal an euer Verantwortungsbewusstsein appellieren. Solltet ihr euch unwohl fühlen, oder krank sein, bitten wir von einer Teilnahme am Training abzusehen. Nicht nur, dass ihr andere anstecken könntet, sondern auch weil selbst eine Erkältung zu Problemen führen kann, wenn man zu intensiv Sport treibt.

Weiterhin möchten wir euch auf ein paar Termine und Events hinweisen: unser Sonntag-Spezial für Fortgeschrittene, den Wanderausflug im Mai und eine Einladung zur Jugendfreizeit nach Mainz.

Liebe Grüße, Björn

Inhalte:

Man steht vor einen Fernseher auf dem Taekwon-Do Glossar steht

Neuigkeiten aus dem Dojang (Februar 2023)

Liebe Schüler:innen,
liebe Eltern,

wir haben es nun geschafft euch ein Taekwon-Do Glossar zu erstellen, mit den wichtigsten Begriffen rund um den Unterricht und die Techniken bei uns. Zudem möchten wir euch an die wichtigsten Termine in diesem Monat erinnern. Darunter fallen auch die Angebote im „Raum fürs Ankommen“, unserem Projekt für geflüchtete Kinder, zu denen wir die Jüngeren unseres Dojang herzlich einladen möchten.

Als dritten Punkt in diesem Newsletter möchten wir noch einen kleinen Bericht vom vergangenen Seminar zu den Themen Fitness, Kraft und Faszienlockerung geben. Zu letzterem Thema haben wir auch eine kleine Umfrage, ob ihr einen Kurs zu dem Thema wünscht.

Viel Spaß beim lesen und bis bald im Training.
Liebe Grüße, Björn

Inhalte:

  • Taekwon-Do Glossar
  • Aktivitäten im Februar
  • „Raum fürs Ankommen“ im Februar
  • Bericht „Sonntag-Spezial - Kraft, Fitness & Faszienlockerung“
  • Einladung zum Stretching Lehrgang nach Mainz (04.03.2023)

 

Schriftzug Willkommen 2023

Willkommen in 2023

Liebe Schüler:innen,
liebe Eltern,

wir möchten euch allen ein herzliches Willkommen im neuen Jahr wünschen. Mögen eure Wünsche und Träume in Erfüllung gehen. Diese Zeit im Jahr ist immer auch gut, um das Gewesene zu reflektieren und gegebenenfalls damit abzuschließen. Es ist aber auch eine Zeit, sich zu überlegen, für was ihr dankbar seid und was dieses Jahr zu einem Besonderen machen soll. Wir möchten euch dabei unterstützen. Im Dojang habt ihr traditionell die Möglichkeit, ein Sofortbild zu machen und euch etwas für euer Taekwon-Do vorzunehmen. Zusätzlich stellen wir euch einen kleinen Reflexionsbogen zur Verfügung, welchen ihr beispielsweise in euer Portfolio einfügen könnt (mehr weiter unten).

Wir starten das reguläre Training am 9. Januar und wie im letzten Newsletter angekündigt, haben wir dieses Jahr viel vor:

  • Änderung im Trainingsplan am Montag
    • 18:15 Uhr – Power-Training für Erwachsene/Jugendliche
    • 19:30 Uhr – Anfänger:innen und Grundtechnik für Erwachsene/Jugendliche
  • Sonntag-Spezial - Kraft, Fitness & Faszienlockerung am 15.01.
  • Trainingsbesuch in Ludwigsburg am 24.01.
  • Mentee-Mentor:innen-Café am 28.01.
  • Stammtisch am 02.02.
  • Lehrgang in Dachau am 11.02.

Wir freuen uns, dass wir es im vergangenen Jahr nach den Corona-Jahren geschafft haben wider eine großartige Gemeinschaft aufzubauen und werden diesen Weg weiter fortführen. Auf ein tolles 2023!

Liebe Grüße, Björn
und das Team der Trainer:innen

Inhalte:

  • Änderung am Trainingsplan
  • Themenspezifische Seminare: Kraft, Fitness & Faszienlockerung am 15.01.
  • Für eine starke Gemeinschaft – das haben wir geplant
  • Special Strength training for women with Allyson
  • Benefizlehrgang in Dachau am 11. Februar
  • Reflexion und Vorsätze